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去西藏珠峰有什么要求和条件吗

编辑:lxq 时间:1970-01-01 08:00:00 浏览量:

想要去西藏的朋友有很多,但是去某些景点还是会有要求的,身体不好的人肯定是去不了,那么本篇小编就来跟大家说一说珠峰有没有什么特殊的要求。

去西藏珠峰有什么要求和条件吗

需要注意什么

高原反应要提前预防,买一些红景天类的产品,出发前一个星期吃上就可以了,我刚回来,行程二十天基本上没有高反啊,还是提前预防的原因吧,买一些景天红花吧 我用的这个。就是有点小贵,不过只要效果好就可以了,赠我了一个香囊挺好的!一起去的朋友买的奥默携氧 没有提前预防,结果到了那了高反啊,吃奥默携氧不管用,结果从当地买的红景天。西藏环境恶劣,朋友你一定要注意保持身体健康 在那很容易生病的!

有什么要求

去西藏珠峰有什么要求和条件吗

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

去西藏珠峰有什么要求和条件吗

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。


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